Найважливішою частиною профілактики серцево-судинних захворювань, в тому числі інфаркту та інсульту, є регулярний контроль над артеріальним тиском. Тому прилад, що дозволяє проводити такі виміри, повинен бути в кожному будинку


Вибір апарату – справа індивідуальна і залежить від віку людини, а також стану його здоров’я, способу життя, звичок і т. д.
Дітям потрібні прилади з маленькими манжетами, вагітним жінкам – тонометри, що допомагають визначити схильність до ускладнення токсикозу під час вагітності. Людям, страждаючим вродженими вадами серця, краще купити апарат, манжетка якого кріпиться на стегно, так як здавлювання верхніх кінцівок для таких пацієнтів може бути небезпечно.
При схильності до аритмії потрібна особлива модель, забезпечена відповідним індикатором. Тоді під час вимірювання на рідкокристалічному дисплеї приладу з’явиться значок, що сигналізує про аритмії. В такому випадку буде необхідно зробити повторне вимірювання тиску. Тонометри, створені для людей, які страждають порушенням серцевого ритму, вимірюють тиск не один, а три рази, а потім самостійно вираховують середнє значення кров’яного тиску.
Людям зі слабким пульсом бажано користуватися або механічними апаратами, або тонометрами з системою інтелектуальної логіки, яка сама вибирає оптимальну формулу розрахунку, щоб виміряти тиск при слабкому і нерегулярному пульсі з обчислення середніх значень.

Вибір по роках
Спортсменам з неохватним біцепсами, а також активним і діловим людям до 40 років відмінно підійде компактний та зручний автоматичний апарат, що кріпиться на зап’ясті. За допомогою такого можна швидко і зручно отримати вимірювання пульсу і тиску в «польових» умовах: наприклад, на пікніку, біговій доріжці або прямо в офісі.
Точність зап’ястного тонометра багато в чому залежить від алгоритму вимірювання, використаного в конкретному приладі, а також від положення руки під час вимірювання. Показання будуть більш точними, якщо піднести зап’ясті з манжетою ближче до серця.
Є й інші обмеження до використання таких моделей: вони можуть «брехати», якщо ними користуються люди з порушеннями периферичного кровообігу, атеросклерозом і іншими судинними захворюваннями. Так що старшому поколінню не варто задивлятися на подібні тонометри. Їх краще подарувати своїм дорослим дітям, а собі купити класичну модель, в якій манжетка надівається на передпліччя. Справа в тому, що з роками кров біжить не так жваво, як в молодості, а судини на плечі більше, ніж на руці, і пульс, а також протягом крові чути краще. Тому класичний тонометр з манжеткою на передпліччі для людей в роках – те що треба.
Вимірам ж автоматичних тонометрів, які кріпляться до пальця, фахівці не довіряють і не рекомендують їх купувати ні в якому віці. При використанні таких тонометрів результат може залежати навіть від температури пальця.
Людям старше 45 років, але поки ще не досягли пенсійного віку, а особливо тим, хто обмежений у коштах, можна порекомендувати напівавтоматичні тонометри – вони коштують дешевше, ніж «автомати», а відрізняються від останніх лише тим, що вимагають вручну накачувати повітря за допомогою груші, тоді як автоматика все робить самостійно. Ну а тим, хто вже давно не молодий і не може похвалитися міцним здоров’ям, а також тим, хто страждає аритмією, в ідеалі слід обзавестися автоматичної моделлю. Адже при вимірюванні напівавтоматичним тонометром тиск може підскочити навіть через невелику силового навантаження.
Однак краще вибирати таку модель, в якій передбачена можливість підключення до мережі через адаптер, інакше можна розоритися на батарейках. Проблему також допоможуть вирішити якісні акумулятори. Врахуйте, що при низькому заряді батареї тонометр дає невірні показання, тому перед виміром завжди перевіряйте індикатор зарядки батареї (про це повідає спеціальний значок на дисплеї). «Автомат» або «механіка»? Читайте також: Компанія Philips розробила труси-тонометр Чим поміряти тиск? Гіпотонія: хвороба чи норма?
Суперечка про те, які тонометри рідше «брешуть», автоматичні або механічні, йде давно. І хоча багато електронні прилади не поступаються старої доброї «класиці», проте за традицією лікарі для вимірювання тиску як раніше, так і тепер користуються механічними тонометрами. Крім того, що «механіка» істотно дешевше «електроніки», вважається, що такі прилади дають більш точні свідчення. Але для цього тонометр повинен знаходитися в умілих і досвідчених руках, у дослідника з хорошим слухом і зором. Саме з цієї причини купувати такі апарати для домашнього використання літнім людям фахівці не радять.
Точність електронних тонометрів не завжди однакова. Перевагу слід віддавати приладам, які пройшли клінічні випробування за всесвітньо відомим протоколам (BHS, AAMI, International Protocol).

 

 Без права на помилку 

Точність показань приладу залежить не тільки від моделі, а й від поведінки людини, яка користується тонометром. Хорошою точністю може похвалитися наприклад microlife тонометры. За півгодини до вимірювання артеріального тиску не варто курити і вживати кофеинсодержащие напої (чай, кава, кола).
Не варто вимірювати тиск, коли ви нервуєте, сильно втомилися, щойно прийняли ванну або позаймалися фізкультурою. А також – якщо ви щільно повечеряли. Крім того, прилад може «збрехати», якщо ви страждаєте запором. Стан повинно бути спокійним, а шлунок і кишечник – не переповненими. Бажано вимірювати артеріальний тиск через 1-2 години після їжі.
На якість вимірювання можуть впливати електромагнітні поля. Не тримайте мобільний телефон поблизу тонометра, якщо в даний момент ви їм міряєте тиск.
Краще використовувати апарат в положенні сидячи з прямою спиною (ні в якому разі не зігнувшись або поклавши ногу на ногу). Якщо ж доводиться це робити лежачи, треба покласти руку з одягненою на неї манжетою вздовж тіла.


Нам цікава ваша думка з цього приводу