Здоров'я і краса вашого волоссяДля кожної жінки стан її волосся дуже важливо. Вона постійно стежить за тим, що б волосся мали досконалий вигляд. Найчастіше доводиться вдаватися до різних засобів для укладання волосся, які можуть погано впливати на зовнішній вигляд і будову наших волосся. Вони стають неживими, ламкими і непривабливими, а в крайніх випадках починають випадати.

Зростанню волосся, зокрема, сприяють стрижки. Можна скористатися календар стрижок грудня 2012 , щоб дізнатися в який день бажаніше обстрічь своє волосся. Тільки не забудьте, що частота стрижки ніяк не впливає на здоров’я вашого волосся.

Здоров’я волосся залежить від нашого харчування. Якщо ви недоотримуєте вітаміни, то волосся може стати тьмяним і втратити блиск і об’єм. Тому, в першу чергу слід стежити за своїм харчуванням. Не варто відразу бігти в магазин і купувати купу непотрібних препаратів. Додайте в раціон рибу, наприклад, таку як лосось, а так само темно-зелені овочі. Багаті потрібними вітамінами і бобові.

Іноді погіршення стану волосся сприяють занадто строгі дієти. Коли жінка дотримується такої дієти, вона отримує недостатньо потрібних вітамінів, таких як бета-каротин.


Метки: ,

Нам цікава ваша думка з цього приводу