Якщо ваш партнер виявився нарцисом” Життя з нарциссическим людиною непроста : ймовірна небезпека опинитися під його впливом , забувши про власні потреби і інтереси ” , – попереджають клінічні психологи. Але у випадку , коли сімейні відносини важливі , то можна спробувати попрацювати над якостями, що дозволяють легше перенести неприємні моменти.

  • Доброзичливість : зарозумілі і колючі ” випади ” легше перенести , якщо розуміти – нарцис виробив цю тактику поведінки в дитинстві для свого захисту . Він навіть не підозрює , як це діє на інших.
  • Уява : уявіть перед собою маленького самотнього хлопчика , у якого социофобия або інші розлади. Постарайтеся подумати , що він відчуває , його страждання від усвідомлення своїх недоліків , можливо , сором , самотність і тугу від нерозуміння . Зрозумійте , що гнів дорослої людини – захисна реакція ураженого дитини.
  • Співчуття : важливо при будь-якій можливості показувати , що ви розумієте почуття, які він відчуває.
  • Відвертість : також покажіть , як впливає поведінка нарциса і на почуття , які відчуваєте ви . Головне – говорити відкрито і відверто .
  • Повага : нарцису властиво приймати рішення за інших . Тут обурення й закиди його у самоправності не допоможуть – він їх не почує. Блокування ” непотрібною ” інформації теж в арсеналі його захисту . Запропонуйте вислухати ваші доводи і попросіть про спільні рішеннях в майбутньому.
  • Самоповага : будь-якому терпінню рано чи пізно приходить кінець. Коли на нарциса з впливають співчуття і розуміння , якщо егоцентричний панцир непробивний , пора включати і свої захисні механізми – тимчасово припиніть спілкування або навіть припиніть всі відносини .

Метки: ,

Нам цікава ваша думка з цього приводу