Якщо вас дратують! (психологія)Онлайн консультації психолога в інтернет по Skype. Психолог психотерапевт Юлія Винник http://psydonetsk.com/

Кожного дня ми контактуємо з масою людей: хтось нам близький по духу, з кимось просто цікаво спілкуватися, а хтось відверто неприємний, проте з якоїсь причини перервати зв’язок з цією людиною ми не можемо. Як бути, щоб спілкування з цією особливою не справляло негативний вплив на наш настрій?

Найголовніше це визначити причину роздратування . Може, він грубо з вами розмовляє, робить зауваження, повчає, критикує з приводу і без нього або ж вам не подобаються його риси характеру? До речі, дуже часто нам не доводяться до вподоби люди, що володіють такими ж недоліки, що і у нас.

Може бути, людина і сам не розуміє, що його поведінка доводить вас до нервового зриву. Так не ліпше сказати йому про це у ввічливій формі . Потім задумайтеся, а чи так важливо, що він думає про вас, або ви його слова занадто близько приймаєте до серця?

Щоб вас не дратували, просто зведіть до мінімуму спілкування з цією людиною . Якщо це колега, то потрібно організувати так робочий процес, щоб з ним зустрічатися якомога рідше і не ведіть з опонентом особистісні розмови, тільки обговорення робочих моментів. Якщо ж він намагається втягнути вас у сварку, то просто попросіть його повернутися до організаційних питань.

Коли вас нервує близька людина, то доведеться зібратися з духом і поговорить з ним про це . Може бути, причина в конфлікті, про який ви вже забули.

Спілкуючись з людиною, яка вас дратує, підключайте почуття гумору . Уявіть його в клоунському ковпаку або ж в костюмі Слоника. На його образливі слова відповідайте жартом, такий прийом позбавить вас від подальших сварок, або ж переведе в його в іншу площину.

Будьте милосердні до вічно спорящему людині : йому і так важко. Не варто рівнятися на нього, так як професійний сперечальник завжди виграє, а вам буде тільки боляче. Краще зробіть йому комплімент – це швидше виб’є його з потрібного русла. Якщо вас все ж втягують в конфлікт, то припиніть розмову: будьте впевнені в собі і власних достоїнствах.

Уявіть, що ви і ваш опонент актори . Поспостерігайте, як вони спілкуються, як ваш герой справляється з даною ситуацією, приміряйте на нього свою поведінку і подивіться, вам комфортно в його образі. Програйте кілька варіантів, коли ви переможених, коли ви переможець і коли ви знаходите спільну мову. Виберіть той сценарій, який вам більше сподобався, і використовуйте його в спілкуванні з подразником. Адже вам буде набагато простіше з ним розмовляти, так як ви вже були в даній ситуації і готові до дії.

Дитячі товари оптом , можна купити на сайті http:// elitdon.com.ua . На сайті представлені такі торгові марки «Yo Compony» (Польща), «YaLoo», «GreTa», «Модний карапуз», «Merry Terry» (Україна)


Метки: ,

Нам цікава ваша думка з цього приводу