У період захворювань і поширення інфекцій ми особливо починаємо замислюватися про підвищення імунітету. Є безліч способів, як не допустити ослаблення захисних сил організму. У першу чергу слід регулярно провітрювати приміщення. Свіже повітря не тільки забезпечить кров киснем, але й не дасть хвороботворним бактеріям поширюватися в будинку.

Слід більше рухатися. Фізична активність прискорює обмін речовин і сприяє зміцненню імунітету. Ви можете також застосовувати спеціальні вітаміни і препарати для підвищення імунітету, такі, як, наприклад, трансфер фактор классик, який відноситься до імуномодулюючих засобів.

Для хорошого імунітету дуже важливий хороший сон. Лягайте спати не пізніше 24 годин. Спіть по 7-8 годин щодня. Такі препарати, як трансфер фактор плюс він збільшують активність імунних клітин. Жоден імуномодулятор не може похвалитися такими показниками. Купуйте масажний килимок.Вся справа в тому, що на ногах міститься величезна кількість біологічно-активних точок і їх стимуляція може підвищити імунітет. Приймайте контрастний душ.

Про препарат  трансфер фактор отзывы тільки позитивні. Він надає адаптогенний і протипухлинний ефект. Тому про  трансфер фактор отзывы такі хороші. Протипоказанням є лише захворювання серця і крові.

Не забувайте, що контрастний душ зміцнює імунітет, поліпшує кровообіг. Харчуйтеся правильно. Вживайте більше овочів і фруктів. Приймайте вітаміни. Уникайте стресу. Він здатний досить сильно знизити імунітет. Також психологи сові для підвищення імунітету більше посміхатися.