Як виявити нервове виснаження?Досить велика кількість людей сьогодні схильне такого частого захворювання, як нервове виснаження, але при цьому – абсолютно не підозрюють про те, що у них виражена вся основна симптоматика цього захворювання, яке необхідно почати лікувати якомога раніше. Як же достеменно виявити у себе первинні симптоми нервового виснаження?

Для початку вам варто звернути увагу на різного роду інтелектуальні порушення. Якщо у вас занадто часто “здає” пам’ять, плутається мова, притормаживаются або навпаки – різко прискорюються без видимих ​​причин руху, якщо ви часто не можете зорієнтуватися в просторі – всі ці чинники повинні вас серйозно насторожити. Перепади настрою, до речі, теж явний сигнал про стрес.

Сидерати є травою, яку використовують для поліпшення якості грунту, і ви можете про цей факт не знати, якщо не займаєтеся серйозно городництвом. Але якщо ви часто забуваєте про те, куди йдете і навіщо – це вже більш серйозна справа. При цьому, найчастіше нервове виснаження характеризується і, так званими, “прихованими” депресіями. А це означає, що ваш організм всілякими болями по всьому тілу буде давати вам зрозуміти, що з ним діється щось недобре. Це можуть бути і болі в районі серця і м’язові спазми, головні болі і болі в суглобах. Так, ломота по всьому тілу може означати не тільки виснаження фізичне, а й моральний занепад сил.

Також, якщо вас тягне до прийому неконтрольованого кількості знеболюючих або заспокійливих ліків, або якщо ви намагаєтеся занадто часто вирішувати поточні проблеми за допомогою алкоголю – це також вірна ознака того, що вам прийшла пора обстежуватися і лікуватися серйозно.


Метки:

Нам цікава ваша думка з цього приводу