Як розпізнати і вилікувати депрессііюЧасом депресію складно розпізнати, і зробити це може тільки грамотний фахівець. Ті, хто раніше не був знайомий з цим захворюванням, може приймати за депресію і просту втому, занепад сил, зниження настрою.

Дійсно, люди, які страждають депресією, відчувають постійну тугу, тільки вона носить більш хворобливий характер. Крім зниженого настрою, у хворих депресією спостерігається відсутність апетиту, безсоння, постійне занепокоєння, відчуття безперервної втоми. Часом виникають і фізіологічні болю, наприклад, в серці. Депресію обов’язково потрібно лікувати.

Якщо ви виявили у себе симптоми депресії, зверніться до досвідченого психолога. Пам’ятайте, депресія навряд чи пройде сама, особливо якщо вона має важку форму. Адже якщо у вас заболят суглоби, то ви зверніться у клініку на сайті www.ortho.in.ua, психологічні проблеми теж не варто пускати на самоплив, інакше вони зможуть переродитися в складні психічні захворювання.

Лікар призначить антидепресанти, а також курс психотерапії. Лікування може становити від дев’яти місяців до п’яти років. Все залежить від ступеня захворювання. Нерідко виникає і маскована депресія. У цьому випадку хворий відчуває різке погіршення фізичного самопочуття. Якщо після проведених обстежень лікар не виявляє патологій, хворому ставиться діагноз-депресія.

Після курсу терапії необхідно проводити профілактику, оскільки великий ризик виникнення повторної депресії, особливо на початковому етапі. Дуже важливо правильно харчуватися і більше бувати на вулиці. Сонячне світло сприяє виробленню гормону радості. Корисно займатися і фізичними навантаженнями.


Нам цікава ваша думка з цього приводу