Як очистити свій організм?Про очищенні людського організму написано дуже багато різноманітних статей. Це й не дивно, тому що очищення організму – це перший засіб при лікуванні багатьох хвороб. Існує безліч ефективних і простих методів очищення організму, які перевірені часом. Про деякі з них ми хочемо вам розповісти. Ось перший метод очищення.

Вам необхідно привчити себе їсти вранці натщесерце один раз на тиждень, пучок зелені.Це може бути цибуля, салат, петрушка, листя часнику, кріп і т.п. При вживанні зелені, намагайтеся не вживати сіль і хліб. Якщо чогось з перерахованого вище немає, то це не біда. Можете просто з’їсти петрушку. Через тридцять хвилин приступіть до наступного етапу очищення – їжте фрукти, ягоди та овочі. Зелень посилено змушує працювати сечостатеву систему, а фрукти покращують діяльність шлунка і кишечника. Так, природним шляхом, з вашого організму виходить слиз, накип та інша гидота.

Наступний спосіб: потрібно щодня натщесерце рано вранці з’їсти пів відвареного буряка, яку перед вживанням потрібно натерти на дрібні терці. А заправити її необхідно однією столовою ложкою якого-небудь рослинного масла.

Мамапедія – це сайт, на якому ви можете знайти допомогу в якомусь питанні. mamapedia.com.ua докладно пояснює, що Вас цікавлять. Наприклад, про глікемічний індекс Ви можете дізнатися багато нового і набратися яких знань. Радимо звернутися на цей сайт.


Метки: ,

Нам цікава ваша думка з цього приводу