Харчова залежність: симптоми і лікуванняВпливаючи на центри задоволення, їжа приносить не тільки насичення, а й відчуття насолоди. Рафіновані продукти – борошняні вироби, ряд жирів, цукор і сіль володіють підвищеним впливом і здатні викликати у людини звикання.

Харчова залежність проявляється в постійному підвищенні порцій споживаних рафінованих продуктів, які дозволяють заглушити негативні емоції, а голод викликає дискомфорт і занепокоєння. Останній пункт цієї замкнутої ланцюжка знову призводить до переїдання. Все це продовжується до тих пір, поки не приходить розуміння того, що людина їсть більше інших людей в його оточенні.

В момент усвідомлення цього, людина починає самостійно боротися із залежністю. Як правило, це не призводить до позитивних результатів. Позбавлення від харчової залежності вимагає комплексного підходу, а також залучення фахівця – психолога. Оскільки самотужки впоратися із залежністю від їжі вдається тільки одиницям.

Лікування залежності від їжі включає в себе збалансовану дієту, фізичні вправи, знаходження і усунення головних подразників, які стають психологічним поштовхом до переїдання. Щоб краще впоратися з проблемою, необхідно спілкуватися з людьми, що мають ті ж проблеми. Всі ці заходи дозволяють повернутися до життя без харчової залежності.

Серцеві захворювання стають справжнім “бичем” нашого часу. Кожна третя людина на планеті ризикує потрапити в зону ризику і перенести тяжке захворювання. Препарат plavix купить допоможе Вам легше перенести наслідки хвороби і plavix купити його зараз не складно.


Метки: , ,

Нам цікава ваша думка з цього приводу