Вплив тіла на настрій людиниХочете зберегти своє міцне здоров’я і активність ? Яким чином наш психологічний стан впливає на самопочуття ? Чи реально отримати проблеми зі здоров’ям , якщо постійно переживати і як цього не допустити ? Все це ви можете дізнатися в цій статті.

Наші душа і тіло дуже тісно взаємопов’язані , рівно як і психіка зі здоров’ям. Хвороби тіла кардинально впливають на настрій. Наприклад , хронічні хвороби практично завжди заганяють людину в депресію. Але тут ховається і зворотній зв’язок , психологія людей також впливає і на наше самопочуття . Як приклад можна вказати недавні дослідження , які практично довели , що агресія на самого себе тісно пов’язана з виникненням ракових пухлин.

Отже, як ми вже усвідомили , тіло має колосальний вплив на на психологію людини. Міцне , здорове , свіже , молоде тіло покращує психологічний комфорт у життя. Стрімко підвищується самооцінка. Схвалення оточуючих кардинально змінює настрій в кращу сторону і не дозволяє розвинутися депресії. Молодість і здоров’я – психологічні ресурси для досягнення успіху як в особистому житті , так і кар’єрі.

Можна сказати , що саме тіло робить людину або надмірно щасливим , або надмірно нещасним. Саме тому провідні психологи світу рекомендують при депресії займатися важкими фізичними навантаженнями. Під час їх виконання в організмі починають стрімко вироблятися гормони щастя, які ведуть до поліпшення настрою і підвищенню загального тонусу організму.


Метки: ,

Нам цікава ваша думка з цього приводу