Вчимося бути більш впевненимиОстаннім часом все більшою проблемою людства стає невпевненість у собі. Здавалося б, люди стали більш успішними і розвиненими, але проте додалися і комплекси, які не просто перешкоджають повноцінній реалізації потенціалу, але й змушують людину страждати від неможливості бути таким, яким би йому хотілося.

Давайте спробуємо розібратися, звідки ростуть корені у невпевненості і що з цим робити. Невпевненість – це наслідок неправильного ставлення до пережитим невдач, надмірна фіксація уваги саме на тому, що не вийшло без аналізу причини невдачі. У жінок невпевненість може бути викликана будь-якими вадами зовнішності, а комплекси дитини найчастіше викликані акцентуванням уваги батьків на його невдачах.

Перш за все необхідно прийняти себе зі своїми недоліками і робити кроки до їх виправлення, адже лише досягаючи чого-небудь, покращуючи себе, ми можемо відчути самоповагу. Запевняючи себе в тому, що у нього і так все добре, невпевнена людина так ним і залишиться.

Крім того, для набуття впевненості необхідно припинити порівнювати себе з більш успішними і виправдання своїх невдач відсутністю притаманних їм якостей. Порівнювати себе можна і потрібно лише зі своїм минулим станом, аналізуючи зміни в характері.

Також необхідно позбутися звички залежати від думки оточуючих. Це не означає, що потрібно зовсім припинити прислухатися до людей. Навколишні лише висловлюють свою думку, дають поради, остаточне ж рішення залишається за вами.


Метки:

Нам цікава ваша думка з цього приводу