Лучшая женская одеждаИ действительно, в какой одежде заниматься в тренажерном зале? Что надеть, чтобы чувствовать максимальный комфорт, и в то же время замечательно выглядеть? Сейчас мы всё по порядку разберем. Без суеты, без спешки, мы с вами обсудим подобные нюансы. Ведь сейчас такая пора, что на открытом воздухе лучше не заниматься. В осеннюю, сырую, дождливую, прохладную погоду очень легко потянуть мышцы, переохладить их и получить травму. Поэтому лучше заниматься спортом в помещении. Вопрос только: в чем?

Так же там, помимо спортивной одежды, вы сможете много чего другого, и даже одежду для детей. И всё по низким, приемлемым ценам.

Итак, есть даже несколько вариантов, как можно нарядиться, для похода в тренажерный зал. Если вы занимаетесь “тяжелым железом”, делаете различные тяги, то верх будет лучше более открытым. Например, майка подойдет в таком случае идеально. В ней лучшая вентиляция, в ней можно показать свои мышцы и она не сковывает движения. Низ же может быть разным, но если вы желаете обратить внимание на верхнюю группу мышц, то лучше одеть штаны.

Если же сегодня вы пришли в тренажерку, и у вас “день ног”, то лучше одеть сверху футболку, а низ уже пусть будет шорты. Вы сами будете тогда больше уделять времени правильным подходам к ногам, не отвлекаясь на верх. То есть, если вы делаете жим ногами, присест, или занимаетесь на беговой дорожке, то в таком случае шорты будут для вас идеальным вариантом.

В том случае, если вы ходите в тренажерный зал, занимаясь единоборствами, развивая точность, ловкость, и не стремитесь нарастить массу, то лучше вообще одеть футболку и штаны. Это подходит тем, кто занимается карате, кунг-фу и прочими восточными традиционными единоборствами.

Не стоит считать, что советы, изложенные выше, подходят исключительно лишь для мужских тренировок, для парней. Вовсе нет — милые девушки, вы тоже можете пользоваться этими идеями, чтобы правильно комбинировать одежду для похода в тренажерный зал. Футболка, майка, штаны, шорты — это всё часть спортивной экипировки. Хотя важно не забывать и об удобной обуви. Ведь тоже может или уменьшить время ваших занятий, если муляет, или же продлить, если чрезвычайно удобна.


Нам цікава ваша думка з цього приводу