Універсальний тренажер - шведська стінкаНа сьогоднішній день не тільки модною тенденцією, а й корисною річчю, є активний спосіб життя. При бажанні проводити регулярні тренування, можна без особливих труднощів організувати спортивний куточок в домашніх умовах, і найкраще для даного рішення підходять шведські стінки для дітей , цей снаряд ви зможете вибрати тут. Багато хто вважає, що вона призначається виключно для дитини, але це не так, адже з практики видно, що й дорослі не проти мати у себе вдома таке спортивне обладнання. Даний снаряд для гімнастичних вправ, за традицією виконаний з вертикально розташованих стійок з поперечно встановленими перекладинами. Він являє собою тренажер з універсальної функціональної можливістю. Адже з його допомогою можна займатися зміцненням всіх м’язових груп.

Вправи на шведській стінці дозволять зняти втому м’язів, зміцнити їх, а так же розвинути спритність, силу, витривалість і координацію в рухах. Її можна використовувати так само для гімнастичної розтяжки перед більш серйозним тренуванням, для профілактики деяких видів захворювання опорно-рухової системи та просто бажаний для тих, хто веде малоактивний життя. Основною перевагою даного снаряда є те, що він компактний і через це його можна розмістити навіть в невеликій кімнаті. Щоб заняття були більш безпечними, можна прийняти рішення купити спортивний мат, в якомусь інтернет магазині або здесь, щоб уникнути травм .

Виробляти вибір шведської стінки необхідно за параметрами приміщення, в якому вона буде встановлюватися. Варто особливу увагу приділити висоті приміщення, оскільки висота стійок стінки варіюється від 2,45 м і до 2,85 м, але при бажанні висота може бути й індивідуальною. Монтаж можна робити не тільки до стіни, але і до поверхні стелі.

Так само варто приділяти увагу тому, наскільки довговічною є шведська стінка. Раніше найбільш популярним матеріалом для виготовлення даного спортивного снаряда вважалося дерево, але на сьогоднішній день все змінилося і лідерство перейшло до конструкцій з металу. Їх міцність і вантажопідйомність більш високі, а рівень довговічності набагато вище, ніж у шведських стінок з дерева. Але якщо шведська стінка призначена до установки в дитячій кімнаті, то краще використовувати її виготовлену з деревного матеріалу, адже він може вписатися практично в будь-який інтер’єр.


Метки:

Нам цікава ваша думка з цього приводу