стосунки, психологія відносин, психологія особистого розвиткуЯк ти не старайся – він недосяжний! Не заспокоюй себе тим, що чоловіки – з Марса, а жінки – з Венери. Є нашим вічним претензіям цілком земне пояснення. І його потрібно використовувати.

Наталя з азартом взялася за справу, коли вони з Олексієм вирішили поміняти меблі в кухні. Нарешті з’явилася можливість створити осередок своєї мрії.

Незабаром стіл був завалений журналами, каталогами, зразками дерева, плитки, каменю. Чоловік одразу ж узяв самовідвід, тому як робота такого роду його дратувала. Як Наташа не намагалася дізнатися його думку з різних варіантів дизайну, він лише стомлено знизував плечима, мовляв, “роби, що хочеш”. Змирившись з тим, що чоловіку все одно, якою буде кухня на заказ – у стилі милого провінційного кантрі або хай-тек, Наташа вирішила все сама. І вибрала холодну сталь у поєднанні із суворим камінням. Яке ж було її здивування, коли Олексій, побачивши весь це блиск, заявив: «Мені не подобається! Як в операційній ».

Справа зовсім не в тому, що чоловіки не слухають. Як показують дослідження, вони просто по-іншому сприймають почуте. Можливо, причиною тому відмінності у структурі мозку і його хімічної активності. Просто тому, що він – чоловік, а ти – жінка.

По науці

Вчені сьогодні можуть бачити, які процеси відбуваються в головному мозку чоловіків і жінок, коли вони слухають, думають, запам’ятовують, розмовляють. Ось деякі відкриття сучасної науки:

■ У слабкої статі в лівій півкулі, яка відповідає за обробку мови, більше нервових волокон, ніж у чоловіків. Що стосується мозку, то кількість волокон дуже часто означає якість. Наприклад, в голові гімнастів зона, відповідальна за рівновагу і моторні навички, набагато ширше в порівнянні зі звичайними людьми. І чим більше вони тренуються, тим ширше стає цю ділянку.

■ Мозолисте тіло (сполучні волокна між двома півкулями мозку) розвинене краще у жінок, ніж у чоловіків. Це пояснює одну наукову таємницю, яку вчені не могли розгадати довгий час. Окремі слова Він і Вона розуміють однаково, але сприйняття пропозицій абсолютно різне. Чому? Чоловік обробляє інформацію однією півкулею, а жінка встигає двома.

■ Їй можна сміливо доручати роботу, пов’язану зі спілкуванням. Для неї це дуже просто, тому що більша частина мозку відповідає саме за аналіз розмовної і чутної мови. Це, правда, не впливає на ораторські здібності, але активність окремих ділянок мозку робить комунікацію жіночим коником.

■ Вона більш схильна до стресу. Виною всьому жіночий гормон естроген. У поганому настрої він у великій кількості потрапляє в кров. Проте все той же естроген покращує пам’ять і здатність до навчання. Жінки краще справляються з роботою, де потрібна висока запам’ятовуваність.

■ Чоловіки легко визначають емоції по тону голосу і міміці. Особливо гнів і злість. Мисливець повинен був бачити агресивність інших самців, щоб встигнути захиститися. Але в розшифровці невербальних знаків (жестів), які передають стан страху і смутку, сильна стать далеко позаду слабкого.

У житті

Статеві відмінності в мозку “стираються” в міру нашого дорослішання. Цей приємний висновок зробили вчені після чергового дослідження. Відносини у парі поліпшуються, як правило, тому що люди пізнають один одного і стають схожими. Переймають звички, погляди, захоплення. Однак правильний підхід до розмови, який враховує відмінності між такими різними «головами», може прискорити цей процес. Ці 8 ефективних стратегій ти можеш використовувати в будь-який час. Особливо коли захочеш, щоб чоловік тебе почув.

■ Дай йому знак

Він не може все схоплювати на льоту так, як ти. У жіночому головному мозку виділяється більше допаміну – біологічно активної речовини, яка допомагає передачі нервових імпульсів і впливає на стан пам’яті. Отже, інформація в її голові обробляється швидше. Вчені вважають, що дівчатка краще навчаються в школі саме з-за високої концентрації допаміну. Отже, щоб уникнути криків, попереджай про серйозній розмові, скажи йому, що предмет бесіди зажадає максимум уваги. Своєрідним прапорцем, уявній сигналом може стати фраза типу: «Дорогий, давай поговоримо про вічне». А далі вже продовжуй: «Про заміну прокладки в крані …»

■ Не відволікай

Чоловік може виконувати тільки одну роботу. На відміну від жінки. Так що починати розмову, коли він дивиться телевізор або, борознить простори інтернету, – даремна затія. Ніякими «прапорцями» ти уваги не доб’єшся. Не найвдаліший час серйозно поспілкуватися, коли ви обидва готуєте обід. Краще залишити рідні стіни і сходити в ресторан або на прогулянку. Якщо тема того варто, звичайно. Постарайся вибрати годину, зручний і для тебе, і для нього, коли ви обидва адекватні. Тобто ділитися проблемами в 3 після півночі, навіть якщо ти не можеш спати через них, – це неповага до його потреб у відпочинку. Або не затягуй допізна, або терпи до ранку.

■ Говори по суті

Він чітко запрограмований на вирішення проблеми. А ти просто хочеш випустити пар і виговоритися. Ти будеш злитися, що він постійно перебиває тебе своїми порадами. А йому буде по-справжньому невтямки, чого ж ти від нього хочеш. Тому озвучував свої бажання. Набагато ймовірніше отримати нормальний відгук, коли йому все буде гранично зрозуміло. Просто вимовити злість? Дуже добре, він вислухає. Обговорити вирішення проблеми? Добре, він порадить. І якщо тобі потрібна його допомога, скажи конкретно, що потрібно робити.

■ Проси про допомогу

Шкода, звичайно, але він не може читати твої думки. Більше того, і жести теж. А жінки, як правило, дуже емоційні і можуть виражати десятки нюансів настрою мовою тіла. Це в два рахунки заведе спілкування в глухий кут. Тобі здається, що твої потреби ігноруються, а він збитий з пантелику твоїм дивною поведінкою. Ти не хочеш йому говорити, щоб він помив посуд після вечері. Для тебе принципово, щоб він побачив, як ти втомилася, і сам запропонував це. Здорово, коли люди шостим почуттям чують наші сподівання. Однак набагато надійніше сказати про це прямо: «У мене був важкий день. Допоможи, будь ласка, з прибиранням ». Це спрацює набагато краще, ніж вираз обличчя скривдженого бульдога. І замість того щоб кидати сердиті погляди на різкі випади, краще признатися: «Це дуже хворобливе зауваження. Тобі так не здається? »

Якщо розмовляти з чоловіком так само, як із зайнятої подругою, то повідомлення доходить до адресата краще і швидше. Уяви, що кожне сказане вголос слово витягує 20 доларів з твого гаманця. Це золоте правило письменників-початківців. І корисний прийом для спілкування з чоловіками.

■ Не згадуй про старе

Мозок жінки – це постійно увімкнутий диктофон. Батарейки в ньому не сідають, плівка не закінчується, а всі події зберігаються в клітинах, як у файлах.

Дослідження показали, що інформацію до комірки пам’яті доставляє посилений потік біологічно активних речовин і крові. Слова і події «упаковуються» всередині, і до них завжди є доступ. Що це означає? Варто тільки почати обмін люб’язностями, і ти відразу ж згадаєш цілий список його колишніх гріхів. Потрібен жорсткий самоконтроль, щоб не копатися в старі образи. Адже в них немає нічого спільного з поточним суперечкою. Витрусити спогади попередніх скандалів не так-то просто. Але ваші відносини значно виграють, якщо ти обмежишся тим інцидентом, який є на даний момент. Можливо, у минулому році він вважав за краще трансляцію боксерського поєдинку дня народження твоєї мами. Але така нечутливість не має нічого спільного з тим, що він забув заплатити за телефон (номер відключили).

Якщо ти попросиш чоловіка планувати свій час і надалі виконувати взяті по будинку зобов’язання, то він з більшою часткою ймовірності почує і зрозуміє, чого ж ти від нього хочеш. Це краще, ніж починати розгляд старих образ, де він винен за визначенням – минуле неможливо перекроїти.

■ Знай міру

Історія не знала випадків, коли б чоловік помирав від жіночої балаканини. Але навіщо ж ставити рекорди по терпінню? Твоєї інтуїції цілком достатньо, щоб відчути, коли розмова має закінчитися. Завдяки вмінню розуміти міміку і жести, ти можеш визначити, що йому стає нудно і він починає втрачати терпіння ще до того, як сам це зрозуміє. Навіть якщо ти тільки-тільки увійшла у смак, але помітила ці ознаки, закруглятися. Все одно нічого путнього не вийде: він втомиться – ти розлютився. Чоловіки менш витривалі. Можливо, серія коротких переговорів буде ідеальним варіантом для вас обох.

■ Підводь підсумки

Підводити риску під розмовою – це твоя прерогатива. Ніхто не впорається з цим краще тебе, так як здатність запам’ятовувати у жінок вища, ніж у чоловіків. Дослідження показали, що жінки легко відтворюють тексти відразу ж після прослуховування. Чоловікам виконання цього завдання дається важче. Певні тактики, що враховують це розходження, можуть здорово стати в нагоді в такій складній справі, як взаєморозуміння. Після суперечки буде надзвичайно корисно підвести підсумки, наприклад: «Я намагаюся бути в добрих відносинах з твоїми близькими, бо знаю, що ти їх дуже любиш. Мої рідні так само важливі для мене. Переглянь, будь ласка, свою поведінку ». Нехай тон твого розмови буде позитивним. Не перетворюй прохання в критику. Коли ти зводиш 30 хвилин дискусії в лаконічну формулу, то збільшуєш шанси того, що бесіда залишиться в голові (і серце) твого коханого.

■ Будь терпляча

Ці стратегії працюють. Незалежно від того, на якому етапі відносин ви знаходитесь – початкова стадія, бурхливий сплеск або сімейна благодать. Не поспішай. Чи буде це першим серйозним розмовою або десятий спробою, спілкування вимагає практики. Здатність говорити і розуміти один одного, як і будь-який інший навик, потрібно тренувати.


Метки:

Нам цікава ваша думка з цього приводу