Співзалежність ... Хвороба коханняСлово «залежність» несе в собі спочатку негативний підтекст, немов позначаючи несвободу у виборі, прийнятті рішень та інших ознаках самостійної особистості. Вона буває різною: наркотичної, алкогольної, від покупок, сексу і багатьох інших речей і явищ. Але є і ще одна залежність, про яку мало хто знає, вважаючи її не такий вже і значною, мовляв, само розсмокчеться.

Мова йде про «співзалежності», явищі не надто відомому звичайним людям. У такій ситуації стан якоїсь неволі йде від іншої людини. Найчастіше це називають сімейної «хворобою», яка викликає дискомфорт у всіх, хто втягнутий в існуючі відносини.

Коли вчені звернулися вперше до співзалежності, вони виявили, що страждають, в першу чергу, ті, у кого з дитинства були негаразди у сім’ї, так зване «важке» дитинство, або постраждалі від будь-яких негативних дій з боку значущих дорослих. Роки вивчень і спостережень сформували і певне уявлення про самому цьому явищі, яке включає себе залежне стан (яке може бути і психологічним, і емоційним, і фізіологічним).

Не можна сказати, що це спочатку негативний спосіб побудови власного життя, спочатку співзалежність формується в якості захисного поведінки, а потім стає звичним, затягує, в підсумку виходить нездоровий спосіб вступати у відносини з оточуючими людьми, негативно впливає на подальше життя людини.

Є ще одна теорія, що належить перу Беррі і Джеррі Уайнхолд, говорить, що джерелом співзалежності є незавершені етапи розвитку дитини. І якщо процес не пройшов до кінця, то спроби довести його до фіналу буду переслідувати людину все життя, намагаючись привести до гармонії психологічний стан. І тоді працювати потрібно з усіма членами сім’ї, які беруть участь у співзалежності стані.

Ознак у співзалежності чимало. Це і низька самооцінка; і спроба за будь-якого приводу шукати думки в оточуючих значущих людей; і відчуття себе в ролі мученика або блазня для тих, хто поруч. Такі люди бачать тільки власне безсилля і неможливість вплинути на ситуацію, і тоді намагаються заглушити неприємні думки якими підручними засобами, будь то алкоголь, робота чи секс. Як наслідок, неможливість повністю розкрити свої почуття і емоції, людина втрачає здатність до щирої близькості, що в свою чергу, тільки підштовхує до неприємних думок.

У ситуації співзалежності людина дозволяє собі впасти в такий стан щодо іншої людини, поставивши на чільне місце його інтереси і сподівання, підпорядкувавши себе повністю турботам про члена своєї сім’ї, ким би він не був. Саме тому, що увага сконцентрована на іншому обличчі, створюється враження, що це його вина у трагедії. Але ж кожен з нас вільний сам дозволяти вплинути на себе чи ні.

Але як тільки співзалежність «поглинає душу» людини, пропадає і сила волі для прийняття рішення або здійснення вибору, наростають почуття провини і гніву, психосоматичні порушення, сором, тривога, відчай і безвихідь – ось класичні супутники співзалежних людини. З’являється замкнутість, втрачаючи власне Я, людина немов намагається відгородитися від усього навколишнього світу, вибудовуючи стіну відчуження.

Чому ж співзалежність прирівнюють до залежності від наркотичних речовин? Фахівці вважають, що симптоми дуже схожі: теж хворобливий стан, таке ж прагнення знову і знову «прийняти» звичний допінг. Свої інтереси і бажання, навіть власне самопочуття розчиняються в звичках важливого родича. Але найцікавіше, що навіть якщо цей самий родич фізично здоровий, то під впливом все тієї ж співзалежності у нього починають проявлятися найрізноманітніші недуги, які сприяють ще більшого затягування петлі. Так хвороба стає сімейною, в ній починають брати участь усі.

Спочатку її приписували лише членам сімей алкоголіка чи наркомана, вважаючи, що складаються нездорові відносини, впливають на психологічне благополуччя окремих членів. Однак, якщо брати до уваги теорію незавершених стадій розвитку дитини, то в нашому світі, де батьки все менше і менше уваги приділяють дітям, подібні ситуації вже не здаються настільки незвичайними. Маленька людина, не отримавши необхідну частку турботи з боку значущих дорослих, не отримує і уявлення про здорових відносинах, прагнучи зберегти хворобливе стан речей, оскільки представляє його єдино комфортним, боячись щось змінити.

Фахівці бачать тільки один вихід із замкнутого кола – свідома відмова від играемой ролі. Але не у кожної людини є сили на подібний крок, заважає зверненням до фахівців і визнання хворобливого стану (що теж притаманне людям з якою-небудь хімічною залежністю). Однак без уваги залишати це не можна, тому що неувага до власного здоров’я може привести до плачевних результатів. А в нашому житті є речі, заради яких варто жити, і яким варто радіти.


Нам цікава ваша думка з цього приводу