Смачне означає здорове!Діти індустріалізації і глобалізації, практично, втратили знання про здорову їжу. Холестерин, нітрати, харчові барвники, присутні в фаст-фуді, не сприяють ні засвоюваності їжі, ні оздоровленню організму. Звичка готувати «на швидку руку» так в’їлася в наше життя, що спрацьовує і на вихідні, і на святкові дні.

«Щи да каша, їжа наша», – говорили старі люди. Їх правоту з кожним днем підтверджують наукові вишукування провідних дієтологів світу. Наука про смачну і корисну їжу не канула в віху, вона успішно розвивається і до цього дня. Існує безліч як призабутих, так і модифікованих страв здорового харчування http://retsepty-s-foto.ru, слідуючи правильної рецептурі яких , жодна людина не відчуває нестачі апетиту.

Їжа, виготовлена з натуральних інгредієнтів, сприяє правильному способу життя. Від травної системи організму залежить здоров’я всього організму, тому що шкідливі фактори навколишнього середовища здебільшого потрапляють разом з їжею.Укупі з налагодженим режимом дня прийому якісної їжі сприяє підвищенню працездатності людини: розумової і фізичної.


Метки: ,

Нам цікава ваша думка з цього приводу