psyhologiya_zavisimostyБагато хто з нас стикаються з таким терміном , як ” емоційна залежність”. Що ж таке емоційна залежність ? Це надмірна прихильність до іншої людини. Її часто плутають з сильним любовним почуттям . Можна виділити наступні ознаки цього важкого психологічного захворювання:

1 . Щастя можливе тільки при існуванні цієї людини, яка любить вас і завжди буде поруч ;

2 . Відносини супроводжуються ревнощами , постійними конфліктами і загрозою розриву . Однак до остаточного розриву не доходять ;

3 . Відсутність об’єкта любові і відносин або думки про відсутність викликає страх , депресію , відчай. Інші проблеми відходять на другий план. Не цікавить навіть як лікувати геморой під час загострення цього захворювання ;

4 . Любов не представляється можливою без повного розчинення в партнері ;

5 . Відносини неможливо самостійно розірвати. Сімейні стосунки при цьому завжди важкі і напружені , тому що одна людина настільки залежний від іншого , що його щастя і всі нещастя залежать від чоловіка.

Зрештою така любов перейде в ненависть , так як емоційний голод людини , який залежний не можна вгамувати . Як боротися з від емоційною залежністю ? Насамперед, потрібно постійно відокремлювати себе , свої потреби і почуття від потреб і почуттів об’єкта залежності. Ви і ваш партнер – далеко не єдине ціле. Важливо зрозуміти , що чим більше людина проявляє самостійності в задоволенні потреб , тим менше він залежить від когось іншого. Вчіться розуміти те , що інші люди не завжди можуть бути поруч з вами , розуміти без слів ваші бажання і безперервно виражати свою любов .


Метки:

Нам цікава ваша думка з цього приводу