Психологічні ігри в кабінеті психотерапевтаПоняття “гра” і “психотерапія” вже давно стали настільки взаємопов’язаними, що ми не мислимо собі психологічної допомоги без безлічі технік, побудованих на методології гри. Однак у цій статті піде мова про зовсім інші ігри, які ведуться аж ніяк не з метою психотерапії, а скоріше навпаки, хоча їх учасники часом цього не усвідомлюють.

Приклади подібних ігор добре відомі з літератури з транзактному аналізу. Існують цікаві концепції ігр та принципи їх дослідження. Ми спробуємо проаналізувати такі ігри, які є специфічними для процесу психотерапії, хоча деякі з них більш “універсальні” і виходять за рамки кабінету психолога. Першим такі ігри описав сам основоположник транзактного аналізу Ерік Берн (1988, с. 119-141). Але, незважаючи на те, що “психотерапевтичним” іграм приділялося чимало уваги Е. Берном і його послідовниками (див. Samuels, 1971; Zechnich, 1973; Persi, 1992), ця проблема аж ніяк не є вичерпаною і потребує розвитку. Крім того, у вітчизняній практиці існують особливі теми і нюанси таких ігор, які практично не досліджені. А, враховуючи той факт, що ігри є дуже важливим компонентом взаємодії пари “клієнт-психотерапевт” як в діагностичному, так і в терапевтичному плані, можна зробити висновок, що вони заслуговують самого скрупульозного вивчення.

Існує багато визначень і формул психологічних ігор (Берн, 1988, с. 37; Макаров і Макарова, 2002 с. 167; Стюарт, Джойнс, 2002, с. 262-264 та ін.). Ми не будемо їх детально аналізувати, відзначимо лише найбільш істотні моменти. Відповідно до сучасного розуміння природи психологічних ігор, грою можна вважати таку взаємодію людей, яке спрямоване на підтвердження сценарних переконань. Наприклад, якщо в життєвому сценарії людини є вказівка, що “не можна вірити людям”, то людина буде вибирати такі життєві ситуації, де його можуть обдурити, а інші буде несвідомо уникати. Якщо ж підходящої ситуації не виявляється “під рукою”, її можна спровокувати, для чого і використовується психологічна гра.

Дуже зручною для аналізу ігр виявляється модель “драматичного трикутника”, запропонована С. Карпманом (Karpman, 1968). В психотерапевтичному процесі типовими для клієнта є перемикання між “драматичними” ролями Жертви і Переслідувача, а для терапевта типовою є роль Спасителя.

У кабінеті психотерапевта можуть вестися (і ведуться) будь психологічні ігри. Але серед них є такі, які відповідають особливим сценарним переконанням, що мають відношення до процесу психотерапії, наприклад: “Мені ніхто не може допомогти”; “Я не можу сподіватися на себе”; “Психотерапія – занадто дороге задоволення” (останнє переконання є пізньої модифікацією більш ранніх приписів, наприклад, “Ми – бідні люди”, або “На всьому треба економити”). Ігри, що підтверджують такі переконання, ми умовно будемо називати “психотерапевтичними” (в лапках), підкреслюючи тим самим їх непсіхотерапевтіческую спрямованість. У даній статті ми не робимо особливої ​​різниці між поняттями “психотерапія” і “консультування”, але не тому, що вважаємо їх тотожними, а тому що з точки зору аналізу ігор не так важливо, де вони відбуваються: у кабінеті психолога-консультанта або психотерапевта . Тому в даному контексті, якщо не створені спеціальні застереження, поняття “психотерапевт”, “терапевт”, “психолог”, “консультант” можна розглядати як синоніми.

Ініціаторами “психотерапевтичних” ігор є аж ніяк не тільки клієнти, але і психотерапевти, які підтверджують свої власні сценарні переконання, начебто таких, як “Я краще за інших знаю, що для них потрібно” або “Мене все кидають”. Багато ігор клієнтів і терапевтів чудово доповнюють один одного. Іноді клієнт і психолог ведуть такі додаткові ігри досить довго, і у них може виникати відчуття, що процес терапії йде успішно, наприклад, вони обидва можуть бути задоволені її “результатами”.

Ігри клієнтів

Чому клієнти грають в ігри? Найбільший загальний відповідь – вони не вміють спілкуватися по-іншому. Або бояться справжньої близькості, а спілкуватися формально (на рівні ритуалів) все ж набридає і не створює достатню емоційну підживлення. Гра дає ілюзію близькості, у всякому разі, за силою почуттів їй не поступається. Часто пряме і відкрите спілкування представляється неможливим (або небезпечним), так як в ранньому дитячому досвіді воно було пов’язане з психічною травмою. Так формується сценарій, який вимагає досягнення цілей або задоволення потреб обхідним шляхом, за допомогою ігор. На психологічної консультації відбувається перенесення моделі звичної поведінки в кабінет терапевта. За цим може стояти і класичний перенесення, наприклад, коли клієнт відіграється перед терапевтом за заподіяну колись кимось біль.

Клієнт часто сприймає терапевта як якусь авторитетну батьківську фігуру (символічного Батька), чекаючи від нього того ж, чого він у дитинстві очікував від реального батька, наприклад, похвали чи покарань. Для такої ситуації часто властива дитяча позиція клієнта, коли він шукає ресурсної підтримки від батька, не вміючи її знайти в собі. Така ситуація природна для дитини, але неприродна для дорослого, який повинен володіти достатніми можливостями для самостійного вирішення своїх проблем. Однак клієнт тому і йде на консультацію, що не може справлятися зі своїми труднощами самостійно.

Розглянемо деякі типові гри клієнтів на консультації, які є результатами узагальнення літературних джерел та власного психотерапевтичного досвіду автора. Однією з найпоширеніших є гра “Чому б вам не … – Так, але …”, описана ще Е. Берном (1988, с. 96-103). Вона полягає в тому, що клієнт старанно відкидає будь рада чи інше втручання, спрямоване на допомогу у вирішенні його проблеми. Цим він ставить терапевта в скрутне становище, що і є метою такої гри. За нею можуть стояти самі різні життєві позиції: від визнання грандіозності своїх проблем і своєрідною гордості за це (“У мене найважчі проблеми в світі!”) До відчуття власної неповноцінності і слабкості. Дуже поширеною в психотерапії є гра “Безпомічний” (вона може розглядатися як різновид гри “Так, але …”). Часто клієнт починає бесіду зі слів: “Ой, я не знаю, як впоратися, у мене нічого не вийде”. Для таких клієнтів властиве прагнення до зовнішніх джерел ресурсів: залежність від думки та визнання інших (нестійкість власної самооцінки); невротична потреба в любові і прихильності. Вони вважають процес терапії успішним, якщо терапевти постійно займаються їх підтримкою, позитивними поглаживаниями, дають “розумні” поради як вести себе в різних ситуаціях (тобто, знаходяться в ролі Дбайливого Батька). Гра “Безпомічний” може успішно доповнюватися грою терапевта “Спаситель”. Якщо ж терапевт починає орієнтувати клієнта на його власні ресурси (що відповідають дійсному рішенню його проблеми), клієнт сприймає це як загрозу її благополуччю, як неувагу, іноді навіть як “зрада” психотерапевта, який нібито відмовляється допомагати слабкому. Цією грою підтверджується сценарное переконання клієнта: “Я слабкий і не можу сподіватися на себе” і життєву позицію: “Я не благополучний, ти – благополучний”.

Наступною типовою клієнтською грою є гра “Погана психотерапія”. Зазвичай вона починається зі слів: “Я був (а) у багатьох психотерапевтів, мені ніхто не зміг допомогти. На Вас остання надія”. Вона може починатися і по-іншому, наприклад: “Я в розпачі. Тільки Ви мені можете допомогти”; або: “Мені Вас рекомендували як кращого професіонала”. На початковій стадії цієї гри відбувається ідеалізація терапевта (щось на зразок нарциссического перенесення), що робить її схожою на гру “Безпомічний”. Не потрібно володіти великою проникливістю, щоб припустити, що чергова терапія закінчиться так само плачевно, як і попередні. Взагалі, якщо на першій консультації з’ясовується, що клієнт бував у інших фахівців, і вважає їх роботу невдалою, але при цьому хвалить даного психотерапевта, то дуже ймовірно, що клієнт просто грає в гру “Погана психотерапія”. Однак терапевти часто не помічають покинутого “гачка” і втягуються в гру, думаючи: “А ось я зроблю те, що не вдавалося іншим!”. Це більш імовірно, якщо у терапевта є власні нарциссические особливості особистості. Але рано чи пізно настає такий момент, коли відбувається перемикання клієнта з ролі Жертви в роль Переслідувача і відкидання всього, що пропонувалося, як невідповідного (елементи гри “Так, але …”). Типові завершення такої гри відбуваються зі словами: “Ну ось, і Ви мені не допомогли! ..” Або “А адже про Вас говорили, як про хорошого терапевта!”. Зрозуміло, це може і не вимовлятися вголос, але обов’язково міститься в прихованих транзакціях клієнта. Зрозуміло, що в цій ситуації психотерапевта відводиться роль Жертви (замість первісної ролі Спасителя). За такою грою зазвичай коштує потребу клієнта в поваленні кумира, у звільненні від авторитету символічного Батька, що, в кінцевому рахунку, підтверджує його сценарное переконання “Мені ніхто не може допомогти”.

У кабінеті психолога часто відбуваються ігри, які можна було б назвати: “Умов мене”. У них як би звучить прихована транзакція: “Візьми відповідальність на себе”. Зрозуміло, прагнення перекладати відповідальність на інших властиво багатьом клієнтам, але в даній грі воно стає стратегією їх поведінки. Для такої гри типовими є висловлювання: “Як Ви думаєте, у мене все вийде?”; “А Ви дасте гарантію, що мені це допоможе?”; “Пообіцяйте мені, що я впораюся з цією ситуацією (зі своїми проблемами і т.п.)”. У цьому випадку пообіцяти те, чого хоче клієнт, означає втягнутися в його гру з усіма витікаючими наслідками. Потім можуть бути різні варіанти розвитку. В одному з них відбувається перемикання на гру “Погана психотерапія”, яка швидко закінчиться з відомим фіналом. Клієнти, які вдаються до такого продовження, у житті також схильні грати в ігри “Якби не ти …” і “Подивися, що я через тебе зробив!”. В інших випадках клієнт буде постійно змушувати себе просити, не виконувати ніяких умов терапевтичного контракту, не приймати рішень і демонструвати інші зразки пасивної поведінки. Це буде легко робити, оскільки відповідальність за його проблеми терапевт взяв на себе, і клієнтові не треба більше займатися їх вирішенням.

Існує багато інших “психотерапевтичних” ігр клієнтів. Наприклад, є ігри з прихованою транзакцією: “Я вибираю психотерапевтів, з якими мені буде комфортно”, або ігри, в яких прихований мотив: “Будь моїм союзником (проти …)”. В одній статті неможливо навіть коротко охарактеризувати всі можливі варіанти. Багато ігор підкоряються загальним закономірностям, частина з яких проаналізовані вище.

Ігри психотерапевтів

Однією з найпоширеніших у психотерапевтів є вже згадувана вище гра “Спаситель”, що підтверджує його сценарное переконання “Я краще тебе знаю, що тобі треба”. Гра “Спаситель” полягає в тому, що терапевт намагається допомогти більше, ніж це необхідно, вирішує за клієнта, що для нього краще, применшує здатність клієнта самостійно справлятися зі своїми проблемами, тобто виходить з життєвої позиції “Я благополучний, ти – не благополучний “. Після того, як клієнт відкидає нав’язливу допомога психотерапевта, той перемикається з ролі Спасителя в роль Переслідувача (намагаючись насильно “допомогти” йому вирішити його проблему і звинувачуючи його в невдячності) або Жертви (ображаючись на нього за це). Роль Спасителя в більшій чи меншій мірі властива дуже багатьом психотерапевтів, особливо недосвідченим. Певною мірою її можна вважати хворобою росту початківців психологів-практиків, які в своєму професійному розвитку проходять етапи, коли хочеться “вилікувати всіх”. Так, деякі з них починають консультувати своїх близьких, родичів, інших людей, які про це не просять. Одним з улюблених занять гравця в “Спасителя” є роздача рад. З часом психотерапевти “переростають” цю гру, але деякі продовжують грати в неї, якщо вона певним чином пов’язана з елементами їх сценарію і раннім дитячим досвідом. Таким людям властиво брати на себе зайву відповідальність і почуття провини за невирішені проблеми клієнта. Рано чи пізно у них може наступати синдром емоційного вигорання.

Однією з типових ігр психотерапевтів є гра “Всезнаючий”. На думку деяких авторів, що описують подібні ігри, вони є досить поширеними серед тих, хто займається практикою психологічної допомоги. Так, С. Семюелз аналізує “Гру кошер”, яка полягає в майже релігійної віри психотерапевта в істинність положень обраного теоретичного напрямку психотерапії (Samuels, 1971). Дж. Персі досліджує гру “Важлива Персона”, яка, на думку автора, є професійною нарциссической грою психотерапевтів і полягає в так званій «не-O’K-ної” конкуренції, тобто такої життєвої позиції, коли терапевт відчуває себе благополучним лише тоді , коли його колеги в чомусь неблагополучні (Persi, 1992). За нашими спостереженнями для гри “Всезнаючий” характерна боязнь терапевта виявити професійну некомпетентність перед клієнтом. Щоб уникнути її, терапевт починає загравати перед клієнтом, намагається будь-що-будь сподобатися йому, створює ілюзію непогрішності і т.п. Це і є гра, що відрізняє така поведінка від нормальних терапевтичних відносин, в яких можливі всі перераховані вище почуття, якщо вони знаходяться під тверезою оцінкою Дорослого. Адже мінімальний страх некомпетентності завжди існує, і це нормально, потрібно тільки, щоб дії терапевта керувалися професійними факторами, а не цими почуттями.

Дуже важливою ситуацією, навколо якої ведеться багато ігор, є ситуація передчасного завершення психотерапії. У нашій вітчизняній культурі, де ще немає сформованих психотерапевтичних традицій, ця проблема є найбільш актуальною. З боку клієнтів тут можливі “терапевтичні” варіанти гри “Динамо”. Для терапевтів, на наш погляд, дуже характерною є гра “Покинутий”, яка полягає в переживанні цілого спектру негативних емоцій у зв’язку з тим, що клієнт завчасно перестає ходити на консультації, не попередивши про це консультанта. Гра “Покинутий” може добре доповнювати відповідні гри клієнтів. Зрозуміло, потрібно віддавати собі звіт, що не всі клієнти, що припиняють терапію, і не всі їх терапевти грають в ці ігри. Припинення психотерапії – це нормальне подія, яка може відбуватися в будь-якому терапевтичному взаємодії, і його не треба драматизувати. Далеко не завжди терапевт несе відповідальність (і тим більше він не повинен відчувати провину) за небажання клієнта продовжити терапію. Гра починається тоді, коли терапевт не може професійно зробити висновок про те, що клієнт, наприклад, не готовий до продовження терапії, або що він не хоче тих змін, які з точки зору терапевта є доцільними. Не вміючи прийняти факт відмови, як реальну дійсність, терапевт починає розшукувати цього клієнта, умовляти його продовжити консультації, а після остаточної відмови або після обіцянок, які виявляються невиконаними, він відчуває себе по-справжньому кинутим, відчуваючи цілу гаму почуттів, серед яких найяскравішими є почуття провини і образи. За цим може стояти сценарное переконання терапевта “Мене все кидають”, пов’язане з якимось раннім травматичним досвідом.

Ігри навколо грошей

Щоб проаналізувати ще один тип ігор, проілюструємо їх таким прикладом. Клієнтка зателефонувала психолога, щоб домовитися про консультації, повідомивши про те, що їй його рекомендували. Дізнавшись про ціну (яка, до речі, була не надто високою, не вище, ніж середня вартість подібних послуг), вона здивовано вигукнула: “Ой! А мені казали, що у вас ціна … (далі вона назвала таку ж суму, тільки не в умовних одиницях, а в гривнях, що в 5 разів нижче первісного значення) “. На це терапевт відповів: “Ну що Ви, таких цін просто не існує”. “Так, я це знаю, – погодилася клієнтка. – Але я була перед цим у іншого психотерапевта, так у неї була дуже низька ціна”. В результаті бесіди вони домовляються про можливість знижки на одну третину. В кінці розмови клієнтка поцікавилася, чи можна перед першою консультацією познайомитися з терапевтом, щоб прояснити, як, якими методами той працює, наскільки комфортно їй буде з ним і т.п. Коли така зустріч відбулася, вона прийшла з новою пропозицією щодо знижки 50%, запевнивши, що буде ходити багато і часто. Психолог погодився. Вже в кінці розмови (майже в дверях) вона повідомила: “Взагалі-то я веду переговори з ще одним терапевтом, я поки не знаю, яке я прийму рішення. Я вам подзвоню”.


Нам цікава ваша думка з цього приводу