О необходимости адекватной самооценкиУ суспільстві побутує хибна думка про те, що якщо у людини є проблеми, потрібно підвищувати самооцінку. У США були проведені дослідження, які довели, що підвищення самооцінки зовсім не є гарантом успіху.

Самооцінку не потрібно міряти в сантиметрах або рівні доходів. Вона повинна бути адекватною ситуації, в якій знаходиться людина. Так, якщо намагатися перестрибнути через прірву, вважаючи себе суперменом, можна опинитися і на дні, переоцінивши свої сили. Таке відбувається з багатьма – падіння з високої самооцінки на низьку, що доходить до самоприниження.

З чим пов’язана поява неадекватної самооцінки? Насправді, це коктейль з страхів, образи, провини, які часом і не усвідомлюються людьми. Ці почуття можуть виникнути через психологічних травм у дитячому віці (6-8 років). З почуттям невпевненості, що є абстракцією, можна боротися тільки абстрактно. Так само, як у дитинстві, щоб побороти те чи інше “чудовисько”, потрібно спочатку назвати його по імені. Страх можна побороти лише тоді, коли визнаєш його наявність і крокуєш йому назустріч. Потрібно усвідомлено зустрітися зі страхом лицем до лиця, відчути його і з цього моменту почати свій розвиток. На це піде тривалий час.

Якщо підвищувати самооцінку штучно, це лише буде шляхом до катастрофи. Коли людина ставить себе на один рівень з тим, хто вище, не маючи на те підстав, з’являються почуття неповноцінності, злоби, хронічної заздрості.

Якщо Ви хочете грамотно стерилізувати Вашого вихованця, то Ви можете звернутися до послуг клінік Кібела. Досить перейти за посиланням http://www.kibelavet.ru/veterinarnye-uslugi/xirurgiya/sterilizaciya-zhivotnyx, де стерилізація тварин – це робота сильна професіоналів.


Метки: ,

Нам цікава ваша думка з цього приводу