Про користь занять аеробікоюТе, що фізично навантаження корисні для нашого організму – непорушна істина. Вони дозволяють бути нам в тонусі і сприяють підтримці і розвитку інтелігента. Учені з Нової Зеландії опублікували результати нових досліджень.

Ними було доведено, що для підтримки розумових, розумових процесів людям достатньо займатися аеробікою. При фізичних навантаженнях під час занять аеробікою мозок не відчуває кисневого голодування, але завдяки розширенню судин потрібні живильні речовини доходять до головного мозку набагато легше.

Під час дослідження 40 жінкам було запропоновано три рази на тиждень відвідувати заняття з аеробіки. Через три місяці вони заповнили спеціальні тести для визначення інтелекту і когнітивних здібностей. У порівнянні з результатами жінок, які не відвідували заняття, їх результати були на 37% краще.

У підсумку, дослідники прийшли до висновку, що особливу користь аеробіка повинна принести людям похилого віку, щоб уникнути старечого недоумства. Ще одна група від 20 до 30 років після тримісячних занять продемонструвала підвищення інтелекту на 12%. Ймовірно, більш тривалі заняття повинні принести кращі результати.

Немає нічого важливішого для нації в цілому і, звичайно ж батькам, ніж збереження і безпеку здоров’я дітей. Це відноситься до всього, що оточує дитину. Наше виробництво верхнього дитячого одягу повністю грунтується на зазначених принципах. Наш одяг екологічна, зручна і практична та отічна в ціновому плані.


Метки: , ,

Нам цікава ваша думка з цього приводу