Позбавляємося від сором'язливостіСправжній лідер повинен вміти чітко викладати свої думки і бути харизматичним. Сором’язливість часто заважає людям не тільки при кар’єрному шляху, а й просто в повсякденному житті. Таким людям буває навіть складно звернутися до продавця в магазині.

Способи позбавлення від сором’язливості:

  1. Знайдіть витоки вашої проблеми. Напевно ви зрозумієте, що придбали сором’язливість протягом життя, а не народилися з нею. А це означає, що її можна побороти. Найчастіше люди замикаються в собі, коли оточуючі вихлюпують на них негатив, насміхаються, знущаються. Пропрацюйте проблеми і відпустіть їх.
  2. Подумайте про свою сором’язливість з деяким гумором. Ставтеся до себе позитивно і з деякою іронією. Можна знайти людину, яка поводиться так, як вам подобається. Згадуйте про нього в спірних ситуаціях, наслідуйте йому.
  3. порепетіруйте перед дзеркалом, тільки щоб вдома нікого не було. У соромливих людей дуже невиразна мова на публіці, вони часто бубонять собі під ніс. Проговорите будинку фрази, які вам знадобляться в житті.
  4. Можна зняти себе на камеру. Цей спосіб буде відмінно працювати, так як ви станете відстороненим глядачем. Не критикуйте сильно себе, ви ж не актор театру, ви не вчилися публічним виступам. Розповідайте на камеру щось кожен день, і ви побачите, як ваша мова стане більш зв’язковий, чіткою і спокійною.

<Р> Якщо ви дуже серйозно ставитеся до свого здоров’я та до своєї фігури, то вам обов’язково варто відвідувати портал Q-ВЕЛ. Адже на цьому сайті ви зможете знайти відповіді на ваші питання з приводу вашого здоров’я. Крім того, тут можна почитати багато корисних статей на тему здоров’я.


Метки:

Нам цікава ваша думка з цього приводу