Позбавляємося від нав'язливих думокНав’язливі думки вважаються досить неприємним психічним відхиленням. Також це можна назвати захворюванням. Для розвитку нав’язливих думок, ідей, страхів, може бути досить багато причин. Сильні стреси хронічного і короткочасного типу, тривалі переживання, різні психічні та психологічні травми – все це може призвести до розвитку нав’язливості.

Коли людина самостійно починає розвивати в своїй свідомості уявні картини або дії, які взагалі ніколи можуть не відбутися, варто задуматися про те, щоб мотивувати його на відвідування психолога. Коли мова йде про приємні мріях, тоді справа йде звичайним чином, але коли людина від гри своєї уяви починає відчувати неприємні емоції – страх, пригнічення, тугу, тривогу або дратівливість – тоді йому варто звернутися до фахівця.

Крім психологічного дискомфорту у людини, тривалий час зазнає нав’язливі думки, страждає і соматика. У таких випадках варто проходити повне обстеження і допомагати всьому організму.

Бувають випадки, коли людина страждає від проблем з ШКТ, і нескінченні походи до лікарів не дають належного результату. Звернувшись до психолога або психотерапевта і отримавши необхідне лікування, людина позбавляється від подібних проблем. Деякі перший час не помічають нав’язливих думок або не звертають уваги на них.


Метки:

Нам цікава ваша думка з цього приводу