Поради щодо захисту від маніпуляторівВсю проблематичність маніпулювання ми починаємо усвідомлювати в підлітковому віці, коли, здається, весь світ хоче змусити нас робити речі поза нашою волею. З роками юнацький максималізм проходить, але питання залишається актуальним. Батьки і діти, сім’я і друзі, начальство – з маніпулюванням можна зіткнутися скрізь. Так як же від нього захиститися?

Насамперед необхідно підвищити самооцінку. Важко впливати на людину, здатну сказати тверде «ні» і не відступати від прийнятих рішень.

Ніколи не мовчати, якщо розмова набуває неприємного оборот або стає видно намір людини використовувати вас у своїх інтересах.

Бути пильним, не йти на поводу у компліментів, лестощів і провокації, адже арсенал маніпуляторів величезний і різноманітний.

Не піддаватися страху і паніки у разі агресії або звинувачень з боку маніпулятора, завжди зберігати спокій. Найменше коливання або вина – відмінний шанс для провокатора отримати вигоду.

Розвивати вміння відмовляти. Не потрібно брати на себе зайву роботу тільки тому, що це син боса, красивий колега або самотня сусідка, яка вже втретє за тиждень просить наточити ножі.

Досить навчитися користуватися цими порадами і життя стане набагато приємніше, а свій вільний час краще присвятити відпочинку, організм тільки «спасибі» скаже.

Не знаєте як добре провести свій час або що подарувати знайомому, якому бажаєте добре провести його час? Вам потрібен подарунковий сертифікат київ від компанії “Hey Day”. Довіряючи цієї компанії, можете бути впевнені, що отримаєте максимально якісний відпочинок. (044) 258-86-46


Метки: ,

Нам цікава ваша думка з цього приводу