"Нервові" причини хворобДавно відомо, що здоров’я людини безпосередньо залежить від його способу життя, світогляду і установок.

Якщо ви не любите свою роботу, живете в квартирі, яка обставлена зовсім не так, як вам хочеться, а поруч з вами знаходиться зовсім чужа вам людина, недалеко й до біди.

Встановлено, що близько половини всіх шлунково-кишкових захворювань, значне число таких поширених недуг як безсоння, порушення апетиту і стільця пов’язані саме з підвищеною тривогою, дратівливістю і хвилюваннями.

Можна по-різному спробувати вийти з цієї ситуації. Жінки воліють поплакатися подружкам і походити по магазинах. Чоловіки шукають розради у друзів і в спиртному.

Однак все це – лише тимчасові заходи. Швидше за все, потрібно спокійно розібратися в причинах вашого дискомфорту. Як кажуть лікарі, правильний діагноз – вже половина лікування. Можливо, варто звернутися за допомогою до психолога або психотерапевта. Можливо, ви зможете і самі визначити корінь зола. А якщо не вдається змінити ситуацію, завжди можна змінити ставлення до неї. Наприклад, перестати турбуватися. І тоді, ніякі “нервові” захворювання вам не страшні!

 


Метки: ,

Нам цікава ваша думка з цього приводу