Місце, де відпочиває тіло і душаЯкщо герої легендарного фільму Ельдара Рязанова «Іронія долі» ходили в лазню, щоб відзначити настання нового року, то для нинішнього покоління приводів відвідати лазню або сауну стало ще більше. Відсвяткувати день народження, подивитися з компанією світові спортивні змагання, провести романтичний вечір з коханою людиною, просто відпочити від напруженого робочого тижня.

До того ж сауна – це не просто приємне проведення часу, але і відмінний засіб для зміцнення організму . Під час знаходження в сауні відбувається активне розширення кровоносних судин, кров приливає до всіх органів, покращуючи їх постачання живильними речовинами, а висока температура парної сприяє виробленню в організмі антивірусного речовини інтерферону. Завдяки активному потовиділенню з організму виводяться шлаки, підшкірне сало, злущуються відмерлі клітини. Шкіра стає гладкою і шовковистою. Вологий і гаряче повітря показаний і хворим бронхітом або астмою.

Відвідування парної – це ще і різноманітний відпочинок. Зараз багато закладів надають номери, де є сауна з більярдом, обладнана всім необхідним для гри інвентарем. У перелік послуг також входить масаж і спа-процедури. Варто відзначити, що відвідування сауни протипоказано особам з хворобами серцево-судинної системи, нирок, варикозним розширенням вен, дисфункцією щитовидної залози.

Підвищений артеріальний тиск також є небажаним чинником для походу в парну. Якщо ж протипоказань немає, то виконуючи нескладні правила поведінки в сауні, ви завжди зможете використати корисні властивості пара, зміцнюючи здоров’я і продовжуючи своє довголіття.


Метки: ,

Нам цікава ваша думка з цього приводу