Бронювання ліків в аптеках «Viridis»Осень – время изобилия. Прилавки ломятся от фруктов и овощей всех цветов и размеров. Стоит насладиться ими, пока они свежи и не очень дороги. Зато сколько от них пользы, а некоторые из них даже могут заменить аптечные препараты!

Яблоки

Хорошо известна английская пословица, которая утверждает, что одно яблоко в день может заменить врача. Точнее, фрукт можно рассматривать в качестве домашнего средства для лечения диареи. Тертые яблоки уплотняют стул. Это происходит потому, что плод содержит много волокна пектина. Оно разбухает в кишечнике, собирает жидкость и так останавливает диарею. Тертое яблоко легче усваивается, и пектин может лучше связать жидкость.

Фундук

Опыты показали, что постоянное употребление орехов убавляет опасность повышенного холестерина и атеросклероза, потому что орехи предлагают большое количество полезных жиров и витамина E. Они содержат много полезных веществ: калий регулирует кровяное давление, кальций укрепляет кости и зубы, магний поддерживает передачу импульсов в мышцах, а железо принимает участие в процессах кроветворения. Для деления и образования новых клеток организма фундук предлагает витамины группы B, такие как фолиевая кислота.

Тыква

Выдолбленная тыква с нарисованным лицом и свечой внутри обеспечивает в Хеллоуин защиту от злых духов. Более солидными и ощутимыми являются ее лекарственные свойства. Тыквенные семена или экстракты из них обеспечивают излечение раздраженного мочевого пузыря и проблемы простаты. Множеством ее полезных веществ можно пополнить копилку витаминов и микроэлементов.

Белые грибы

Еще в Древнем Риме они пользовались большим спросом, что известно из поэм 2000-летней давности. У них есть много здоровых преимуществ: во-первых, у грибов чрезвычайно низкое содержание калорий – 100 граммов обеспечивают лишь 20 килокалорий; во-вторых, они не содержат ни пуринов, ни соли, поэтому рекомендуются для пациентов с подагрой и артериальной гипертензией; в-третьих, они являются хорошим источником калия, селена и цинка.

Виноград

Известно, что красное вино в умеренных количествах приносит пользу сердцу и кровеносной системе. Но это еще не все, что может предложить виноградная лоза. Экстракты листьев красного винограда успешно используются против слабости вен. Масло косточек омолаживает и укрепляет клетки. Это основа многочисленных витаминов и минералов.

Грецкие орехи

Кожура плодов орехов когда-то использовалась для окрашивания волос. Выдержки из нее можно найти и сегодня в некоторых шампунях. Листья активно используются в народной медицине: они содержат много дубильных веществ и эфирных масел и поэтому применяются против воспаления кожи. У грецких орехов большое преимущество для здоровья: они содержат не только минералы и микроэлементы, но также витамин E и омега-3 жирные кислоты. Они способны предупредить болезни сердца и сосудов.

Конский каштан

Активные ингредиенты экстракта семян конского каштана оберегают стенки сосудов. Они предотвращают накопление жидкости в окружающей ткани, что устраняет ощущение тяжести в ногах. Участники многих исследований подтвердили, что объем икр и неприятные ощущения в ногах уменьшились после нескольких недель приема.

Природа всегда помогает человеку в поддержке здоровья. Прежде чем покупать дорогие аптечные препараты, используйте многообразие природных средств и консультации с врачем.


Нам цікава ваша думка з цього приводу