Лікування шийного остеохондрозуШийний остеохондроз відомий багатьом, особливо тим, хто досить довго проводить час за письмовим столом і комп’ютером. Біль у шийному відділі в основному обумовлена защемленням закінчення корінця спинномозкових нервів і защемленням хребця в шийному відділі.

Причини виникнення шийного остеохондрозу бувають різноманітні: травма, викривлений хребет, підняття важких речей, неактивний спосіб життя, переохолодження або переїдання, вроджений або набутий в процесі сколіоз. Фізичні навантаження в нормі, в тому числі ЛФК, дуже добре впливають на загальний стан хребта.

Фізичні навантаження сприятливо впливають на обмін речовин, відновлення травмованих міжхребцевих дисків, підвищують рухливість усього хребта, закріплюють м’язовий каркас.

При виконанні необхідних для організму вправ важливо контролювати всю інтенсивність рухів, і при цьому постійно спиратися на власні больові сигнали. Якщо виникає біль, тоді необхідно відразу ж скоротити кількість вправ. За подарунками, за продуктами чи ще за чим-небудь краще в період курсу вправ не їздити і тяжкості не носити, так як хребет отже досить сильно навантажується.

Головне не запускати і вміти лікувати свій шийний остеохондроз, своєчасно звертатися до грамотним фахівцям, припустимо, до кваліфікованого мануальника, який допоможе назавжди позбутися від сильних нападів болю, і після призначить ряд курсів мануальної терапії.

Слід також зауважити , згідно з сучасними дослідженнями, шийний остеохондроз не така вже й рідкісна причина больових відчуттів в серцевій області.

 


Метки: ,

Нам цікава ваша думка з цього приводу