Как встать живым с офисного стулаПриродою в людське тіло спочатку закладалася прагнення до руху, але сучасна людина, в силу своїх звичок і способу життя, уперто не хоче вставати зі стільця. Інсульт, геморой, сколіоз, варикоз, ожиріння та гіпертонія і т.д. – Це далеко не всі захворювання, які викликає “пасивний” спосіб життя.

Підраховано, що ті люди, які сидять більше шести годин на добу, на 40% імовірніше ризикують померти ніж ті, які сидять тільки 3:00 за день. З проблемою зайвої ваги стикається все більша кількість людей на планеті. Вчені та фізіологи стверджують, що навіть фізичні вправи не здатні допомогти в цій боротьбі, якщо людина більшу частину часу сидить, а вже через дві години сидіння рівень горезвісного холестерину в крові підвищується на 20%.

Величезне значення має постава і небезпечна тут не тільки сутулість, а й утруднене кровообіг в області тазу. Ідеальним вважається кут в 135 градусів, тобто напівлежачи, причому рівно, без нахилів, тоді навантаження на хребет і внутрішні органи розподіляється рівномірно. А робота за комп’ютером взагалі розвиває й стимулює тільки одну половину людського тіла.

Вас манить до себе світ лондонської моди? Інтернет-магазин http://hellen.com.ua/ запрошує вас ознайомитися з широким асортиментом жіночого одягу. Висока якість брендового одягу гарантовано. У нашому одязі ви станете справжньою англійкою. Зручні умови продажів.


Метки: ,

Нам цікава ваша думка з цього приводу