Онлайн консультации психолога в интернет по Skype.

Каждый день мы контактируем с массой людей: кто-то нам близок по духу, с кем-то просто интересно общаться, а кто-то откровенно неприятен, однако по какой-то причине прервать связь с этим человеком мы не можем. Как быть, чтобы общение с этой особой не оказывало негативное влияние на наше настроение?

Самое главное это определить причину раздражения. Может, он грубо с вами разговаривает, делает замечания, поучает, критикует по поводу и без него или же вам не нравятся его черты характера? Кстати, очень часто нам не приходятся по нраву люди, обладающие такими же недостатки, что и у нас.

Может быть, человек и сам не понимает, что его поведение доводит вас до нервного срыва. Так не лучше ли сказать ему об этом в вежливой форме. Затем задумайтесь, а так ли важно, что он думает о вас, или вы его слова слишком близко принимаете  к сердцу?

Чтобы вас не раздражали, просто сведите к минимуму общение с этим человеком. Если это коллега, то нужно организовать так рабочий процесс, чтобы с ним встречаться как можно реже и не ведите с оппонентом  личностные разговоры, только обсуждение рабочих моментов. Если же он пытается втянуть вас в ссору, то просто попросите его вернуться к организационным вопросам.

Когда вас нервирует близкий человек, то придется собраться с духом и поговорит с ним об этом. Может быть, причина в конфликте, о котором вы уже забыли.

Общаясь с человеком, который вас раздражает, подключайте чувство юмора. Представьте его в клоунском колпаке или же в костюме Слоника. На его обидные слова ответьте шуткой, такой прием избавит вас от последующих ссор, или же переведет в его в другую плоскость.

Будьте милосердны к вечно спорящему человеку: ему и так тяжело. Не стоит равняться на него, так как профессиональный спорщик всегда выиграет, а вам будет только больно. Лучше сделайте ему комплимент –  это быстрее выбьет его из нужного русла. Если вас все же втягивают в конфликт, то прекратите разговор: будьте уверенны в себе и собственных достоинствах.

Представьте, что вы и ваш оппонент актеры. Понаблюдайте, как они общаются, как ваш герой справляется с данной ситуацией, примерьте на него свое поведение и посмотрите, вам комфортно в его образе. Проиграйте несколько вариантов, когда вы побежденны, когда вы победитель и когда вы находите общий язык. Выберите тот сценарий, который вам больше понравился, и используйте его в общении с раздражителем. Ведь вам будет намного проще с ним разговаривать, так как вы уже были в данной ситуации и готовы к действию.


Нам цікава ваша думка з цього приводу