Транскраниальная Микрополяризация

Транскраниальная Микрополяризация

Обсессивно-компульсивное расстройство – это расстройство психики, которое проявляется в навязчивых действиях и мыслях, сложно поддающихся контролю. В простонародье это заболевание называют неврозом.

Проявляется это расстройство очень по-разному. Мать может постоянно беспокоиться о своем ребенке или родителях. Домохозяйка каждый день доводит квартиру до идеальной чистоты. Сами по себе эти проявления заботы о близких людях вполне естественны и безопасны. Но если степень их проявления зашкаливает, нужно провериться у психотерапевта.

Конечно, навязчивые мысли или движения иногда возникают у каждого из нас. Но человек с нормальным развитием психики способен их «прогонять». А вот человек, страдающий неврозом, практически бессилен что-либо с этим сделать.

Почему возникают неврозы?

Неврозы проявляются у разных людей по-разному. И причиной их возникновения может стать что угодно. До сих пор среди ученых нет единого мнения о том, что становится причиной возникновения ОКР. Считается, что предрасположенность к этому расстройству может передавать по наследству. Часто биохимия мозга человека также становится причиной расстройства.

Что же касается внешних обстоятельств, то запускает процесс развития болезни стрессовая ситуация. Многие больные пережили какое-либо травмирующее психику событие.

Каковы симптомы неврозов?

Человек начинает испытывать непреходящее беспокойство о чем-либо. Например, ему кажется, что он смертельно заболел. Или мать все время думает о том, что с ее ребенком что-то может произойти. И если обычно люди легко прогоняют подобные беспокойства, то человек с неврозом не в состоянии избавиться от них.

Навязчивые мысли возникают каждый день и длятся очень долго. Это приводит к сильному дискомфорту.

Постоянное эмоциональное напряжение нарастает. Человек теряет работоспособность, так как очень много внутренних сил у него затрачивается на борьбу с болезнью.

Но и расслабиться больному тоже тяжело. Ведь во время отдыха человек остается в напряженном состоянии. Часто он не может спокойно заснуть.

Все это часто приводит к сильной злости по отношению к самому себе.

Иногда даже появляются нервные тики: неконтролируемые физические движения, повторяющиеся в ритм: человек моргает, двигает руками или ногами, подмигивает и т. п.

Профилактика и облегчение симптомов

Конечно же, лечение может назначить только психотерапевт. Скорее всего, он пропишет определенные медикаменты, возможно назначит такую процедуру, как микрополяризация и проведет ряд дополнительных сеансов психотерапии.

Но заниматься профилактикой легче, чем лечить уже возникшую болезнь. Поэтому разберем основные советы, которые помогут избежать проблем:

Высыпайтесь. Это самый важный компонент здоровой нервной системы. Важно, чтобы сон был организован правильно: спать нужно в полной тишине, в комнате должно быть темно. При этом сон должен длиться не менее семи — восьми часов без перерывов.
Больше света в дневное время. Свет помогает организму вырабатывать серотонин. Это гормон, стимулирующий хорошее настроение и чувство удовлетворенности. Поэтому старайтесь впустить как можно больше света в комнату. Гуляйте больше на улице. Включайте освещение.
Принимайте больше витаминов. Витамины оказывают благотворное влияние на работу центральной нервной системы. Подберите вместе с терапевтом подходящий для вас витаминный комплекс. Врач сможет подобрать лучший вариант, основываясь на ваших анализах.
Правильно питайтесь. Питание – основной источник полезных веществ, поставляемых в организм. Употребляйте больше фруктов и овощей. Разнообразьте свой рацион и сделайте его сбалансированным. Употребляйте много темного горького шоколада.
Избегайте стрессов. Стресс – это полезное состояние, если вы его испытываете в малых дозах. Чрезмерный же стресс приводит к развитию неврозов. Поэтому измените свой образ жизни, чтобы вас реже беспокоили разные неприятности. А если вы не можете избавиться от чего-то плохого, измените к этому свое отношение.
Невроз – неприятное состояние, которое лишает человека радости и продуктивности. Обязательно научитесь бороться со стрессом, контролируйте свои мысли и чувства, занимайтесь профилактикой нервных расстройств. Помните, центр Стимуляции Мозга mind-stimulation.com уже не раз доказывал, что вы можете оставаться счастливым даже в самых тяжелых обстоятельствах.


Нам цікава ваша думка з цього приводу