Чи корисно дітям їсти морозиво?Більшість батьків відноситься до морозива як до ласощів вельми насторожено. А деякі з них навіть забороняють їсти своїм дітям морозиво занадто часто. Але чи правильним буде такий підхід?

В дійсності, якщо морозиво дійсно якісне, то воно буде навіть корисно дитині. Справа в тому, що в морозиво виробники кладуть цукор, вершки, какао, ванілін, яйця та інші добавки. Як правило, в морозиві міститься 20 амінокислот, 25 жирних кислот, вуглеводи та ферменти, а також вітаміни груп А, Е, D. В цілому виходить не менше 100 з’єднань, в яких так потребує дитячий організм. І це на тлі того, що сучасні діти не часто харчуються молоком і молочними продуктами. Тобто морозиво в цьому плані здатне частково виправити ситуацію. Що там говорити, хороше морозиво – це як Привітання на весілля – завжди радує і бадьорить.

Ступінь жирності морозива різна. Наприклад, морозиво ділиться на 3 види: пломбір, вершкове, молочне. У молочному морозиві міститься не більше 6% жиру і 16% цукру. Вершкове морозиво містить цукру 8-12% і 15% вуглеводів. А ось до самим жирним морозивом відносять пломбір. У ньому 15% цукру і калорійність його досягає 240 ккал.

Якщо у дитини намічається зайву вагу, то йому найбільше підійде молочне морозиво. Але давати йому його кожен день не можна. А от якщо дитина страждає захворюваннями ЖКТ, печінки, цукровий діабет, то таке морозиво йому протипоказано.

Якщо дитину мучать кровотечі з носа, то прохолода, яка міститься в морозиві, робить його незамінним ліками. Крім того, воно здатне прекрасно підняти настрій. Причому це стосується як дорослих, так і дітей.


Метки: ,

Нам цікава ваша думка з цього приводу