Боремося з післяпологовий нудьгоюКожна народила жінка після появи на світ малюка , знайомитися з нудьгою або післяпологовий депресією. В її організмі йде чергова велика гормональна перебудова , а в житті все починає втрачати звичний ритм. Все життя тепер крутиться навколо маленького дива , залишається мало часу на себе і на вихід у світ. Добре , якщо поруч є помічники , але на жаль , не всім так щастить. Тому потрібно вчитися самостійно справлятися з навалилися справами і смутком.

Здавалося б , дитина – це щастя , яке щохвилини приносить радість , тому немає приводу для смутку. Але , щоб не сумувати і не витрачати час на переживання , потрібно виконувати пару простих правил.
< / P >

Тому намагайтеся приділяти час собі . Це складно з маленькою дитиною , але можливо. Поки малюк спить , ви займаєтеся своїми особистими справами – читаєте книгу , робите педикюр або манікюр , вищипує бровки . Домашні клопоти можна успішно виконувати в той час , коли дитина не спить . Слід тільки відвернути його іграшкою або розвиваючим мультфільмом.

Проводьте більше часу на свіжому повітрі. Це корисно як і для зростаючого організму дитини , так і для вас. Не соромтеся знайомитися з іншими матусями , у вас спільні інтереси , це дозволить вам розважитися і вести соціально активний спосіб життя.

Не сумуйте , це все тимчасово !

Найдешевше таксі пропонує вам такси метро Кожуховская і найближчі станції. Звертайтеся в диспетчерську службу нашого таксі. Таксі метро Кожуховська оперативно доставить вас з району станції метро до найближчих станцій. З нами вигідно. У нас працюють професіонали.
< / p >


Метки:

Нам цікава ваша думка з цього приводу